Frauen und Männer halten sich mit viel Spaß, Spiel und verschiedenen Gymnastikübungen fit. Rückentraining, Mobilisations- und Balanceübungen, Ausdauer- und Stretchfähigkeit stehen auf dem abwechslungsreichen Kursplan.
Jeden Donnerstag trifft sich die Fit im Alter-Gruppe mit Männern und Frauen ab 40 Jahren mit Übungsleiterin Heike Völk um 19:00 Uhr in der Turnhalle.
Das Älterwerden kann man nicht aufhalten, aber mit Sport und Geselligkeit lebenswerter gestalten!
Jeden Donnerstag trifft sich die Fit im Alter-Gruppe mit Männern und Frauen ab 40 Jahren mit Übungsleiterin Heike Völk um 19:00 Uhr in der Turnhalle.
Kontakt: Heike Völk
Telefon: 0151-50768875
Trainingszeiten: Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr.